Crises à répétition, difficultés à communiquer, blocages sexuels, infidélité…
Votre couple est mis à l’épreuve.
Je vous accueille à Caen pour une thérapie de couple, afin de vous aider à prendre du recul, de sortir des reproches et de retrouver la communication et la connexion.
Remettre du mouvement dans votre couple
Vous n’êtes plus la même personne qu’au début de votre histoire.
Votre vie, votre vision du monde, vos attentes ont changé.
Votre conjoint.e non plus n’est plus le ou la même.
Si nous ne prenons pas le temps de faire évoluer la relation, alors les problèmes s’accumulent, et au bout d’un moment tout cela explose.
Je vous reçois ensemble pour une thérapie de couple
En tant que thérapeute, je ne prends pas parti : mon client c’est votre couple, votre relation.
J’entends et je reconnais la souffrance de chacun des partenaires. Mais je ne prends parti pour aucun : car la relation, est une entité à part entière qui justifie une prise en charge spécifique. C’est là tout le principe de la thérapie de couple.
Il peut être utile parfois de consulter pour des thérapies individuelles afin de mieux vous connaître, travailler sur vous, sur vos trauma.
Le stade fusionnel du début de la relation ne dure pas éternellement, et il est parfois difficile de négocier les transformations nécessaires pour atteindre un nouvel équilibre.
Nourrir la relation demande beaucoup d’écoute, de communication, et chaque évolution nous invite à nous transformer également personnellement.
Or bien souvent, nous attendons que tout fonctionne comme par magie, de façon “naturelle”.
Et pourtant… si nous mettions ne serait-ce que 10% de l’énergie que nous offrons à notre travail, par exemple, pour nourrir et faire grandir la force de notre amour !
Une thérapie de couple peut vous aider à retrouver la connexion, à vous sentir de nouveau aimé.e, respecté.e, admiré.e, désiré.e
Une thérapie de couple pour sortir des disputes incessantes
Lorsqu’on est pris.e dans l’ouragan d’une crise de couple, on voit beaucoup les défauts de l’autre, qui nous mettent en colère ou nous attristent. On se sent attaqué et on réplique, convaincu.e de son bon droit. Ou au contraire on se mure dans le silence… et on aimerait tant que l’autre change pour nous convenir !
Pourtant ces disputes sont souvent la partie émergée d’un système bien orchestré dans lequel chacun joue son rôle. C’est toujours la même personne qui demande, toujours la même qui se replie ou coupe la communication.
Le stress s’installe et on en vient à ne plus réussir à se parler sans se disputer.
Thérapeute de couple formé à la Thérapie Centrée sur les Émotions, je vous offre un cadre bienveillant pour vous exprimer en toute sécurité et mieux vous comprendre.
Retrouver les plaisirs de l’intimité et la sexualité
Après un temps à subir des tensions au sein du couple, on en vient souvent à fuir l’intimité. Travail, enfants, sorties, smartphone… tout est bon pour ne pas se retrouver à deux.
La sexualité est souvent affectée, et un trouble sexuel peut alors s’inviter dans le couple, chez l’un ou les deux partenaires : baisse de désir, trouble de l’érection, éjaculation rapide, douleurs à la pénétration…
Dans la partie plus sexologique de la thérapie de couple, je vous propose des exercices chez vous pour sortir de la gêne, vous reconnecter sensuellement, retrouver le chemin du toucher, du plaisir, de l’intimité et de la complicité, et entrer dans une nouvelle phase de votre couple.
Comment fonctionne une thérapie de couple ?
Le premier rendez-vous sera l’occasion de faire connaissance, de faire le point sur vos difficultés, et d’avancer ensemble vers un objectif pour cette thérapie. C’est également souvent l’occasion d’apporter un éclairage différent sur vos conflits, de commencer à voir les choses sous un angle nouveau.
Ensuite, deux rendez-vous individuels permettront d’éclairer votre histoire d’attachement, la façon dont vos représentations sur l’amour, les relations de confiance et la sécurité se sont construites.
A partir de là, les rendez-vous se feront à deux. Pendant les rendez-vous, nous revenons ensemble sur les difficultés en cours, afin de mieux comprendre les enjeux qui se cachent dessous, et d’aller reconnaître les parts blessées qui protestent dans nos colères ou nos retraits.
Entreprendre une thérapie de couple demande de s’engager. Je vous proposerai dans l’idéal un rendez-vous tous les quinze jours. Si ce n’est pas possible, nous pourrons fixer ensemble une fréquence adaptée à vos possibilités.
Comment prendre rendez-vous pour une thérapie de couple à Caen ?
TARIF
Séance de Thérapie de couple (une heure) : 100 €